パーソナルジムダイエットで理想の体型を目指す!

ダイエットしたいと思う方が、パーソナルジムやプライベートジムを使うことのメリットやデメリット、運動とダイエットの関係や効果などをお伝えしていきたいと思います。

ジムとパーソナルジムの違い

 

 

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パーソナルトレーニングで美しく

パーソナルトレーニングジムと普通のスポーツジムの違いは何?


ダイエットに利用するとしても、どちらがどう?って違いを知ってから利用する方が

後悔がなくて済むから、よく理解しておきましょう!

 

 

パーソナルトレーニングジムとは?

まずは、一般的によく利用されている、通常のジムのトレーニングとの違いから...

 

パーソナルトレーニングジムにおけるマンツーマン指導のメリット


まずパーソナルトレーニングジムは、利用者1人に対して1人の専属トレーナーがついてマンツーマンのトレーニング指導を行うジムですから、徹底的に利用者であるあなたをサポートしてもらえます。


細かい事でも相談できますし、管理の仕方も指導してもらえます。


料金的には、パーソナルトレーニングジムの料金は安くても20万、高いところは50万以上!

と少し高額になりますが、自分で挫折しない限り、目標のダイエット、スタイル、プロポーションは実現できます。

 

スポーツジムにそんなにお金かけるのはちょっと!?」という方や

月会費1万の普通のフィットネスクラブに通え方がいいと、思われる人もいるかもしれませんが、パーソナルトレーニングジムは、その高い料金でもそれに見合う充実したサービスを提供していますので、短期間に目標を何としても達成したい、食事のとり方や生活の改善などにも、アドバイス受けながら通っていけますので、なんとなくスポーツジムに通っているのとは、結果が違ってきます。


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